貴女へ①お茶をたくさん飲む。②ノーパン、ミニスカで公園へ行く。③尿意をもよおしたら連続ジャンプ３０回。④おもらしせず、できたらＯＫ。捻挫に注意してね。
一度俺の調教を受けたらもう二度と元の自分には戻れないよ。指示のない生活に耐えられなくなる。それでもいいんかい？俺はあなたの前には現れない。電話で指示するだけだ。一度でも指示に従わなければ、そこで終了。全部従えば家までタクシー
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簡単なトイレトレーニングです。このくらいはできるよね？①1日に排尿可能な時間は次の通り・6:30-7:30・14:30-15:30・22:30-23:30
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No.001 セルフ拘束オナニー【使用する物】・椅子（背もたれがあるもの）・膣挿入用バイブ・麻縄（７ｍ以上）１本 （代用品でも可）・髪ゴム３～５本
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用意するものコンドーム、スーパーボール数個、タコ糸、空のペットボトル(500ml)内容まず、コンドームにスーパーボールを2～3個入れます。次にコンドームの入り口を縛りタコ糸を結びます。反対側に空のペットボトルを結びます。
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