調教指示
※Sからの調教指示専用。Mはレスで報告。調教依頼は公開調教室へ

①メンソレータムを指に取る。
直接でも一旦口に塗ってから指で拭き取っても良い。

②指についたメンソレータムをクリトリスや小い小陰唇や乳首にも塗る。

③はじめにスースーしてから、だんだんとしてジンジン熱くなってくる。様子を見ながら追加で塗っても良い。

④普段と違う気持ちよさを感じながらオナニーをする。変態的なオナニーを指示されながらも、気持ちよくなって喜んでいる恥ずかしさを忘れないこと。
イキそうになったら寸止めを3回以上繰り返し、我慢できなくなったらイッても良い。

⑤使用したメンソレータムは通常生活で人前で唇に使用すること。
そのたびにメンソレータムオナニーをした気持ちよさを思い出すこと。

これを読んでから3時間以内の間にバイブ、ディルド以外でこれを突っ込んだら気持ちいいかな？って思う物を色々撮影して妄想してこい、途中で触るのは禁止だ、その雑魚マンコヒクつかせて想像するのは構わないけどな
どんな物でどんな風にされるのを妄想してきたのか告白して書いとけよ

歯磨き粉をクリトリスと乳首に塗ってその上から着衣。下着をつけるか付けないかはご自由に。

歯磨き粉ついちゃうと思うから汚れてもいいジャージとか着るといいかもね。

それから5～10分歩いて来て。

どこ歩くかは自由にしていいよ。近所の公園とかコンビニまでの道でもお家の中でもどこでも。

ただし歩き出したら止まっちゃダメだよ。信号とかがあっても細かく足踏みすること。

最後に、時間になったら家に帰ってシャワーで歯磨き粉を落としてね。その時ムラムラしてたらシャワーでオナニーして。

それでこの調教課題はおしまい。

注意点として、肌が弱い人は歯磨き粉を塗ったらかぶれたりすることあるからしちゃダメだよ。

あと何か体に異常を感じたらすぐ中断すること。

①氷を一度口に含みある程度湿らせる。
(表面が溶けないと凍傷になる可能性があるため)

②氷を手に持ち、乳首やクリトリスの先端に当てる。
この時、ご主人様やパートナーが氷を口に咥えて貴女をいじめている事を想像しても良い。

③冷たくて痛くても氷が溶けきるまでは責め続ける事。
(一箇所に長く触れ続けないようにする事)

④氷が溶けきったらタオル等で拭き取り、勃起した乳首とクリトリスを触りながらいくまでオナニーする事。

露出に興味がある方
1、紙に〇〇（自分の名前）は今ノーブラノーパンで露出調教されていますと書く。
2、以下の服装になり近所のコンビニに行く
上:ノーブラでぴっちりとしたセーター
下:ノーパンでミニスカート（長さは自分が許容できる限界まで短く）
持ち物:書いた紙、持っていればおもちゃ、お金
3、コンビニでまずエロ本をしゃがんでまた開いて一冊ずつ手に取っていく。
4、露出系（なければ一番興奮するエロ本）を手に取り店員を呼び、どのコンドームがおすすめかを聞きに購入する。
5、そのままトイレに移動して、先程の紙を取り出し便器に座り股を広げて紙と一緒に自撮りする。
6、その場でオナニーし、２回以上行くまでやめない。
7、先程の紙をトイレの見えるところに置き、そのまま帰宅する。
8、カカオ　taku8855に感想、状況を報告する。