調教指示
※Sからの調教指示専用。Mはレスで報告。調教依頼は公開調教室へ

真面目を装ってる変態へ
休憩時間のたびにトイレに行きなさい
個室のトイレに入ったなら、そこで着てるものを脱いで性器を露出しなさい
胸が好きなら上の服、下が好きなら下半身を
そして性器を弄りなさい
ただし絶対に逝かないこと
弄る時間は4.5分程度、休憩のたびに弄ってたら身体はどうなるのか
試してみて

お散歩にいきます。
公園にいくので御命令くださいませんか。

一人でオナニーばかりしてる変態M女いるかな？自分のこと話して興奮しちゃう変態。指示やオナニー管理してあげるからメールしておいで。旦那いるのにオナニーばかりしてる人妻優先。

カカオで指示・調教されたいドM男子募集。顔見せ出来る従順なドM限定で。射精管理、排尿管理まで色々したいかな☻プロフ、自己アピール入れてカカオ下さい
kakao xAxkx

日常生活では必ず誰にでも敬語を使うこと
店員さんなどにも敬意を払う
ナナさんより他の人間の方がまともで上の立場だと植え付けるため

ナナさんが性欲が強い場合 平日はオナニー禁止
もしくはチクニーやイクのは禁止
休日に開放オナニーをし、どんなことを想像したか、乳首やクリトリス、どこを触ったか、イクまでの時間を計測し報告する

性欲が薄い場合 無理やりでも毎日まんこをいじりオナニーをする
いじりまくることによって乳首やまんこが敏感になり、摩擦でいやらしい色や形に変形させる
可能であれば職場のトイレでもオナニーをする

下着は基本同じものを３〜４日身につける
衛生的にやばそうなら交換してもいいが、
匂いや汚れなどをメモしたり撮影して日記をつける
みじめな自分の分泌物を観察させる

トイレの際のおしっこを毎回舐めて 味を確かめる
色や匂いも観察し記録をつける
うんこの写真も撮ってからしりを拭く
ドMで情けない自分の排泄物をしっかり把握させる

ナンパされたら必ずついていき、セックスまでする
相手の容姿や行った店、ホテル、食べたもの飲んだもの、セックスの流れも記録する

毎日 風呂前にはまんこを撮影し、びらびらやクリトリスの変化やコンディションをチェックする

ワキ毛、陰毛、けつ毛は伸ばす

画像も動画もいりませんが、
毎日 『私は淫乱変態メスブタです。』とボイスを録音して送る
日々自分の口で声に出すことによって 自覚させる

休日、外に出る用事がない場合は 家のなかで
穴あきランジェリーやすけべな下着を着たり、あたまにパンティをかぶったり 変態な格好で過ごす
乳首には吸引器か、なければ洗濯バサミなどはさむ

食料品を買う場合、必ず野菜コーナーで キュウリかナス、にんじん、ズッキーニなどオナニーに使えそうな野菜を購入し、オナニーで使用する
また、使用後はかならず調理師たべること
野菜や命に感謝し、オナニーに使ったものでも自分で食べる惨めさを体感させたい

普段の生活から体のラインが分かるような服や、露出の多い服をきて 胸も見やすくボタンを外したり強調する
オスに使われるメスとしての自覚を与える