調教指示
※Sからの調教指示専用。Mはレスで報告。調教依頼は公開調教室へ

こんばんは。まだ朝晩は冷えますね。暖かくして実行してください。
明日以降のオナニー調教メニューです。
① 準備段階は、仕事が終わる1～2時間前からトイレ禁止で、水分を出来るだけ摂っておいて下さい。
②帰宅したら準備するもの。タオル又はアイマスクで目隠しできるもの、ローターなどクリを刺激できる玩具、玩具無ければ大丈夫です。服装はショーツのみ。
③おしっこを限界まで我慢してお風呂場へ移動。まだおしっこが溜まってなければ、もよおすまで追加で水分摂取。
④スマホのタイマーを5分、10分、20分後にセット
⑤目隠ししたら、声に出して「今から○○は調教されます」と言って立ったままローターと指で乳首を刺激
　乳首硬くしたら摘んで緩めるを繰り返す。
⑥アラームが鳴ったら、片手は乳首刺激を続けて、ショーツの上からローター弱で刺激、刺激しながらもイクのは我慢しなさい。
　玩具なければショーツの上から爪でクリをカリカリ刺激。ショーツ履いたままだからしっかり我慢しないとお漏らしで汚してしまいますよ？
⑦アラーム鳴ったら、ショーツを脱いで、立ったままローター最大で10分間クリの皮を剥いて刺激
　玩具なければ、クリの皮を剥いて激しく擦り上げなさい。
　イった回数をカウントしておくこと
⑧ アラームが鳴ったら終了です。
実行された方の報告をお待ちしております^_^
気持ち良くなって下さいね。

指示1を実行した人がいるみたいなので指示2を出します。
あなたの自室などで家に人がいない時間に
「私は変態さんの指示でオナニーしてます」
と言いながらいくまでオナニーしてください
どうオナニーするかは自由ですが、足を開いてなるべく声を出してしてください
指示1と同じように指示を実行した場合はした時の感想をレスしてください

私は人に指示されることで興奮していますと今言いなさい
そして次は小さくてもいいから家族や親しい人の前で同じことを
その次は職場や学校で
レスにはそれを言った感想も記載しなさい

ローターを中に入れてノーパンスカートで出かけてください。
少しずつ強くして1番強くした状態で2区間立ってください。
できたら次の指示を待って。

こんばんは。暖かくなってきましたね^_^
本日のオナニー調教メニューです。
① 準備するもの。タオル又はアイマスクで目隠しできるもの、ローターなどクリを刺激できる玩具、玩具無ければ大丈夫です。服装はショーツのみ。
② スマホのタイマーを10分、20分、25分にセット
③ 目隠ししたら、ローターと指で乳首を刺激
　最初は優しく円を描くようにして、硬くしたら摘んで緩めるを繰り返す
④ アラームが鳴ったら、片手は乳首刺激を続けて、ショーツの上からローター弱で刺激、刺激しながらもイクのは我慢しなさい
⑤ 玩具なければショーツの上から爪でクリをカリカリ刺激
⑥ アラーム鳴ったらローター最大で5分間で何回イクかカウントしなさい
⑦ 玩具なければショーツの中に手を入れて直接クリを激しく擦り上げなさい。イった回数をカウントしておくこと
⑧ アラームが鳴ったらショーツを脱いでどれだけ濡らしたかを教えて下さい。
実行された方の報告をお待ちしております^_^
気持ち良くなって下さいね^_^