調教指示
※Sからの調教指示専用。Mはレスで報告。調教依頼は公開調教室へ

・丸1日トイレに行く際毎回必ずパンツの上からクリトリスまたはおまんこを触って快感を得る。（最低でも1分間）お触り&おしっこ後は拭くの禁止。帰ってきたらパンツの汚れをとお触り&おしっこをした回数を報告。

汚れた下着の写メを待ち受けにし、翌日丸一日過ごす。

【課題】
疑似M落書きをしてもらいます。

用意するもの
ガムテープ(体に貼っても問題無い物)、油性ペン

1,全裸になり、体を濡れタオル等で清潔にする

2,適度な長さに切ったガムテープに油性ペンで下記の様な卑猥な言葉を書く
ドM、変態マゾメス、ドスケベ、肉便器、メス豚、調教中
※この段階で発情してまんこ濡らしても触るのはNG

3,書いたものを自分の変態な体のの好きなところに張る

4,貼り終えて卑猥な言葉まみれの情けない姿になったら、ガニ股や色々な変態ポーズで自撮りすること
最低3ポーズは撮る事

5,撮り終わったら好きなようにオナニーすること
鏡で卑猥な落書きをされた自分の体を見て情けなく変態オナニーするもよし
誰かに見られて罵倒されながら無理やり犯されてる妄想しながらヘコヘコオナニーするもよし

全て終えたら↓に報告
ID izembun

今日は気候もいいので、昼間に洗濯物を干す、又は取り込みをされる女性は全裸で行ってください。

誰かから見られるかもしれないというドキドキと全裸で日光と風を受ける開放感を味わって、ぐちょぐちょに濡れたおまんこを確認して自分は変態なんだと自覚してください。

実行した方はレスお願いします。

水分をよく取り膀胱をパンパンにしてお腹の上から
膀胱を確認し、全裸でお風呂に行きます。

全裸でガニ股になって寸止めオナニーを始めます
寸止めをする時は漏らさないように気をつけて
いくときは膀胱をお腹の上から思いっきり
刺激しながらいって下さい

頑張って膀胱ぱんぱんにしたからしっかり
我慢してくださいね

イオンなどの大きいショッピングモールの駐車場に停めて車内でオナニーをすること。
出来るだけ屋上とか明るい場所に停めてください。