番号：Bi-5MfS
タイトル：(無題)
投稿者：職人
時間：10/04/05 12:03
(OZP29jCq)
内容： 横レス失礼します。 四十肩は筋肉の衰えが一番の原因らしいので筋力の維持が必要らしいですよ。予防策には肩関節の可動域を広げて筋力を維持するスイミングが効果的です。ただ運動は週２で続けないと駄目の様ですが...（一定数で本文省略）
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