出稽古というのは、俺らは一つの高校に集まって練習をしました。「もとだち」といわれる人を各学校が3、4人ずつ出して、赤帯をつけるんです。その赤帯の人にあたりにいって乱取りをするんですよ。そして男子は上座、女子は下座の方でやるので、下座の方にいると男子でも女子にあたりにこられることもあります。他人を指導するのではなく、乱取りをするんですよ、出稽古は。乱取りとはボクシングのスパーリングのようなもんです。凄い人がいれば指導や講義みたいに習う事もあるが、いつもそうゆう人がいるわけではないので。
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