別れた理由について考えるときさまざまな要因が関わっている
例えば関係が進む中で価値観や目標の違いが浮き彫りになる
コミュニケーションの問題や感情的な距離が生まれたりすることもある
ま個々のライフステージや外的な要因（仕事のストレス、家族の事情など）が影響することも
自分の感情や考えを整理したいのであれば過去の出来事や関係の中で感じたことを振り返りどんな部分が二人にとって難しかったのかを考えるとよい。
物事をどう感じるのかは、その人の生きてきた環境や経験に密接に関係する。例えばラベルレスのペットボトル。環境に良いのはわかるが、便利さはごみ捨てを自分でしてるかどうかで変わる。全てを経験することは無理。他者の色々なことに思いを巡らせられるかどうか。配慮や想像力
ごめんねよりもありがとうが好き。言うのも言われるのもありがとうが心地好い。気を遣ってくれたことや、何かしてくれたことに謝るのではなく、そうしてくれたことに感謝を伝えたい。
誕生日があった7月も終わり。
ありがとう。これからもよろしく
今日会える？
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