前の方も書いておられましたが、柔軟性が高いので、
背中側で手足首を束ねて吊り上げる駿河問いがよいですね。
思いっきり背中が反った姿勢で固定され、放置される。
もっとも柔軟性が高い方の場合はあるいはこれでも不足かも
しれませんので、その場合は腰に縄でおもりをぶらさげる。
これで前後にゆさぶられたり、回転させられたりすると
さらにキツさがまします。
と言っても最初は背中で手の肘から先を合わせて、手先の
位置をできるだけ頭に近づけた位置で縛って放置とか。
文章でわかるように説明するのは難しいのですが、
棒と縄で足を180度以上広げて固定して放置などあります。
また硬い床に正座させて、膝の上におもりを乗せるなどと
いうのもあります。
また上記のような責めにむち打ちを追加などといったことも
ありますね。
興味があるようでしたら、ご連絡いただければさらに説明させていただきます。
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