皆さん、おはようございます
早起きが日課になりつつある雪だるまです(泣)
目が覚めると二度寝が出来なくて、朝刊を隅々迄熟読しても時間が余り、真剣にウォーキングを始めようかと悩んでます
晴れてれば朝練に行けるのですが、雨の日はウォーキングにすると丁度良いかな？なんて思ってます
週末に一回目のテニスに行かないといけないし、体力強化にもなりますよね(笑)
足がもつれそうな予感が…(苦笑)
最近、更にアクティブになり過ぎて自分でも驚いてます(笑)
今まではノンビリ過ごしたツケを取り戻そうと必死です(笑)
内緒にしてましたが、体重が10ｷﾛ程減りました(喜)
ですので、チームtからの脱退も近い将来訪れるでしょう(笑)
やはり腹回りに無駄な贅肉を溜め込んでたようで、ベルトの穴が足りなくなりました(笑)
後は太股が細くなる事を願っています
何せ彼女のスカートが片足で止まらなかったですからね(泣)
軽く60cmは越えてました
これは脂肪では無く筋肉です(笑)
高校時代に片道15kmを一時間弱で、毎日雨の日も雪の日も通って作り上げた競輪選手ばりの筋肉です(笑)
田舎なので、その間に山を二つも越えてました(笑)
お陰で下半身は鎧を着けた様に丈夫です(笑)
腹筋や胸の筋肉は使わないと脂肪化してしまいましたが、体重を支える為か？足の筋肉だけは衰えてません(笑)
均等にするには、上半身を鍛え直すか？下半身を痩身するか？なんです
一度落ちた筋肉を鍛え直すのは容易な事では無さそうなので、下半身の痩身を狙ってます(笑)
どうなる事やら(笑)
長くなり過ぎたので、この辺にしておきます(笑)
今日も相変わらずだと思います(笑)
相手してください(笑)
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