家出少女体験

みなさん、こんにちは。ミラー大尉です。
日曜日、ハーフマラソンに出て自己新を更新したのはいいですが
足がパンパンになって歩くのもきつくなってしまいました（泣）

昨日は休みを取って、マッサージ＆鍼治療に、今日は近くの温泉で
体を休めていました。妻＆子供はショッピングです。

＞雪だるまさん
仲良し３人組とドライブですか。両手に花どころじゃなくてうらやましい
です。私はひたすら休息です。
思ったより回復が早そうなので、今週末くらいには走れそうです。
毎週水曜日はジムの日と決めているので、明日は上半身のみのトレーニング
をします。

次のマラソンは、１月の湘南国際マラソン、２月の青梅マラソンです。
４月には東丹沢トレイルレース（トレイルマラソンデビューです）に
出場予定です。

自分で言うのもなんですが、どんどんストイックになっています。
イチローくらいの体型に憧れますね。


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