皆さんおばんです。今日から二学期が始まったうどんです。
福島は相変わらず頭がパァになりそうな暑さが続いていますが、皆さんの所はいかがですか?1日に3回は着替えなくてはいけません。汗拭きシートは必需品になってます。
その他にもシャツに吹き付ける冷たいミストや冷えるジェルを首に塗ったりしています。こんなに体を冷やすアイテムを使うのは初めてです。
その上夜は風が吹かないので寝苦しいです。3回は目が覚めるので眠りが浅くて昼間にボンヤリしてしまいます。
最近やたらと汗をかくようになりました。筋肉が落ちてきているせいなのでしょうか。暑さが一段落したら身体を鍛えなくてはなりません。
先日ラーメンを食べに行ったら次の日に自分の体がやたら獣臭くなってガッカリしました。こんなところで自分の体質の変化(老化?)に気づくとは思いませんでした。厄年過ぎると色々変わって来るんですね。
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