うどんさん

笑顔推進委員会の雪だるまです

笑ってますか！？（笑）

不眠症の先輩としてアドバイスします(苦笑)

寝れぬなら眠くなるまで寝なくて良いんです(苦笑)

私も仕事のプレッシャーと多忙が重なり、二ヶ月位苦しみましたが、今では薬に頼る事無く爆睡してます

不安材料が次々と出てくる今の状況では、先行きの不安を拭い去る事なんて誰にも出来ません

そこで必要なのが、前にもコメントで書いた《鈍感力》の育成なんです

《成るようにしか成らない事》で気を揉むより、今、自身が出来る事・しなくてはいけない事だけを考えてください

そうすると賢明なうどんさんなら、何をするにも寝ないと判断出来ない事が理解出来ると思います

後は、開き直りに限ります！

良いじゃないですか！大いにに開き直りましょうよ！

きっとうどんさんは、理性的で模範的であろうと気を使ってるのだと思いますが、非常事態にそんな物要りません！

不満結構！愚痴結構！悪態歓迎（笑）のコメント欄ですから、ぶちまけてスッキリしてください（笑）

受け止めます！
きっと…

たぶん…

無理ならスルーします(苦笑)

それでスッキリして爆睡してください（笑）

くれぐれも羊を数えてはいけませんよ

余計に寝れなくなる呪文です(苦笑)

体が疲れると眠くなるので、何かしら体を動かすのも得策かも？

町内清掃とか…(汗)

切りが無いですよね…

スイマセン(謝)

寝れない！と思うのもタブーですよ（笑）

《病は気から》ですからね！

強烈な愚痴・悪態コメントに期待してお待ちしてます（笑）


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