番号：z5680678
タイトル：(無題)
投稿者：かずちん
時間：26/01/07 06:55
(lqVRSNAU)
内容： 明けまして、おめでとう御座います。ポッチャリも素敵ですけどねッ♪どうしても痩せたいんでしたら、適度な運動と食事制限が理想ですよ。果糖や炭水化物を控えるとか。後はプロテインも効果的ですよ。こちらももうすぐ還暦ですが、そこそこ頑張ってます笑...（一定数で本文省略）
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