番号：Ex-5QTr
タイトル：(無題)
投稿者：コイサン
◆XHKDIsPEFA
時間：23/03/07 19:23
(upvrSHEJ)
内容： こんばんは。浣腸マラソンお疲れ様です。途中からペースダウとコースをショートカットしたようですね。次からは浣腸液を水ではなく微炭酸水で作りましょう。慣れないと入れたとき痛いけど時間が経つと浣腸の効果上がりますよ。浣腸器で空気を入るだけ入れておならしながらランニン...（一定数で本文省略）
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