番号：Ck-5Jte
タイトル：(無題)
投稿者：たかし
時間：14/06/06 04:08
(Mwkqvubg)
内容： ちゃんとストレッチしないといけませんよ。芝生に腰をおろして、開脚してべったり胸がつくように前にかがむとか、手すりに足を掛けて膝を押さえて伸ばすとか、もっと高い遊具か滑り台の階段にかかとを掛けて、膝をしっかり伸ばして膝を抱き抱えるように、前にかがんでとか・・足を...（一定数で本文省略）
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