番号：CR-4AzRL
タイトル：(無題)
投稿者：ゆーや
◆meTSJqqORU
時間：13/03/28 07:20
(O3Atr.E6)
内容： おはようございます。昨晩はまたもや同僚にとって生殺しの夜になってしまいましたね(笑)今日の朝もNBTｼｬﾂに短ﾊﾟﾝで朝食に行きましょう。できたら、行く前にﾛｰﾀｰを5割からはじめて1分毎に1割ずつ強くして7分間。最後のMAXだけ2分間頑張りましょう。ﾛｰﾀｰはｸﾘに固定せず、...（一定数で本文省略）
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