しか さん
お疲れ様です。
遅くなってゴメンなさい。
ご心配いただきありがとうございます。
しかもお仕事をちょっとおサボりまでしていただいて...笑
少しずつですが痛みは緩和されています。
歩いていると痛みが出現するので、通勤時も少し歩いては立ち止まって身体を前に倒して痛みのある部分を伸ばしています。「側から見たら滑稽な動作だろうな」と思いながら...笑
当初は膝下全体が痺れている感じでしたが、現在はだいぶ感覚が戻り、痺れている箇所が絞られてきています。
火曜日にもう一度ブロックを打ってもらいました。その際にブロックとは別に痛みを和らげる注射をお尻(筋注)に打ってもらい、若干の出血がある訳ですが、その血液の色がだいぶ黒かったらしいです。どういうことか聞いたところ、簡単に言うと血流が悪いため停滞していた古い血液なので黒いとのことでした。おまけにその筋注を刺すのも一般的な人よりも刺しづらい、要するにお尻も凝り固まっているということでした。
ピークの痛みからは解放されたので少しずつストレッチを始めています。
長い期間をかけて陥った症状だと思うので、たかだか1週間くらいでは全快しないと思っています。でも少しずつ緩和されている実感はあるので仕事時の姿勢を意識したり、ストレッチで血流を改善させたり、暫くはじっくり向き合っていこうと思います。
エッチなイタズラはまだ怖くて出来ません 笑
足腰の稼働の少ないイタズラ、考え中です 笑
1週間経ったのに掲示板覗いてお言葉いただいて嬉しかったです。ありがとうございました。
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