番号：z25663
タイトル：早漏改善
投稿者：おっき/画像編集してる/自己PR必読
時間：26/05/10 21:24
(pd.V407D)
内容： 今までおなにーするとすぐイッちゃったんだけど、2週間ほど前にPC筋鍛え始めてから少しずつ改善してきた。トイレでおしっこを出し切る時、お尻の穴を軽くキュッて締めるでしょ？それと同じように、お尻の穴を1秒ずつキュッキュッてする方法もあるけど、5秒間キューッて締めて、また5秒間、さ...（一定数で本文省略）
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