番号:E2-59Wi
タイトル:無題)
投稿者:真智子
◆XEAenziT2k
時間:23/08/22 12:13
(xlrItwB3)
内容: 43歳です。中学生の息子と空手教室に通ってます。どうしても格好よく足が上がるようになりたいので指導員の方に言ったら足を開いて開脚して前に倒すのと立ったまま開いていくのを説明されましたが体が硬くて無理なのでとりあえず、仰向けに寝て壁に向かって足を開脚してそこから指導員の方...(一定数で本文省略)
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