番号：BC-5nCC
タイトル：部屋でも
投稿者：に
時間：08/04/29 18:03
(9yMrFj.H)
内容： しゃがんだり、立ったりしてやってますか？この場合、吸盤を取り付ける板がいりますが。立ってやるときは椅子の上に週刊誌等を重ねておき、その上にその板をおきます。そして逆向きに椅子を跨いで背もたれに手をおきます。板は１００均のトレイとかをテープかひもで固定します。し...（一定数で本文省略）
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