RIHOです。
RIHOは普段からちゃんとケアしてるから、肩凝りとか
首筋の張りとか、あまり感じないんだけど、
Bエステの効果って、バストだけじゃないの！
凝りや張り、完全解消！
えへへ！
身体が軽いの！
昨日もストレッチして、トレーニングしたし、
姿勢を正しくしていれば、身体の歪みなんてないわ！
もともと、RIHOは気をつけてるし、
もちろん、下半身も！
腰や股関節、脚は重点的に！
ヒップのトレーニングも、かなりしてるよ！
ジムとかに通わなくても、おうちで十分ね！
ストレッチは、オーバースプリットに挑戦してて、
少しずつだけど、
正しい姿勢で、スプリットできるように、
もちろん、体幹を鍛えるトレーニングもしてるよ！
RIHOのX-dayは、先月お預けになってしまったから、
夏までには、
ん？
もっと早く、達成したいな！
足取り軽く、
イッてきます、
あっ！変換がっ！
今日はショートセラピー！
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