女の子のオナニー報告

RIHOです。

今の時期は、中に指を入れられないけど、
そうよ！ディルドも、しばらく我慢なの！
でも、ちゃんとあそこのトレーニングはしてるよ！

あそこのトレーニングって、
えへへ！
普通の膣トレとは違うことはしてないよ！
ただ意識して、膣を締めつけたり緩めたり！
それだけなの！
でもね、これ、毎日続けると、
膣の周りを覆ってる筋肉を、自由自在に動かせる
ようになるんだよ！
締めつける強さも強くなるし！
えへへ！
簡単なことなんだけど、毎日って大変だよね！

RIHOは、オナニーの時に、トレーニングしてるから、
気持ちいいのと、鍛えられるので、
楽チントレーニングだよ！

膣だけじゃないんだけどね！
トレーニングって、正しくやらないと、
無駄な筋肉がついちゃうわ！
特に、RIHOの場合は脚ね！
太ももだけど、逞しくなるくらいについちゃって、
これ、間違ったスクワットとかしてて、
ホントに無駄な筋肉なの！

今は、正しいトレーニング方法で、
ついてしまった筋肉を落として、
綺麗に引き締まった筋肉がついてるよ！
脚も、視線来るからね！
ふくらはぎのほうは、RIHO、綺麗に筋肉が
ついてるから、
こっちはキープ！
絶頂する時に、脚の指に力が入ってしまうから、
ここは筋肉を落とさないようにしてる！

あとは、
ヒップね！
こっちも、ちゃんと筋肉をつけて、
ツンッ！とした上向きヒップをキープ！
ボリューミーって言われてたけど、
この形を見たら、ねっ！
まんまるヒップだよ！

あとはね、
バストアップのために！
デコルテからバストにかけても、毎日トレーニング
してるんだよ！
おかげで、
バストの土台ができてるから、
突き出してる？
バストもボリューミー？
えへへ！
バストも、形を意識しながら、整えてるんだよ！

今日も、
バスト、上向きで！
イッてきまぁす！

あっ！

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