男性は元々の筋肉量が多いから、女の私達よりは痩せやすいはずなので、先ずは運動が出来る様にする為に柔軟ストレッチ等で体を柔らかくしてから、徐々に筋トレをして行けば直ぐ効果現れると思いますよ。 最初は、タオルや手拭いを使ったストレッチで少し頑張ってみて！
男性のアソコを鍛えるって、つい前にテレビでやってた中国の奴を思い浮かべちゃったｗ あれ、本当に痛くないのかな？ 女でも股間を何かに打ち付けた時とかは痛いのに…
継続はなんとやらで、アソコの鍛練も体作りと一緒に、ガ、ガンバです！(゜∇゜;)
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