はい(*^^*) 右を下にしたら、右足は伸ばして左足の膝を曲げて胸の方に上げる感じです。ジンジンしてる所を意識して、小さく息を吸ったり吐いたり止めたりしてたら、下の方から電流が上がってくる感じ。でも私 最近は、電流が上がるというよりも、横になってアナルに吸い込まれてるって意識すると、同時に腹筋がぎゅーっと収縮してそのままドライを迎えてしまいます。左を下にしても逝きますねー。逝きそうになってきたら、上を向いても逝けるので、両足を上げて正常位で逝かされてるの妄想しながら、また逝ってしまいます。立って手をついて、立ちバックの形でも逝けますよぉ。。ドライを知ってしまったら、病みつきになりますよね。。
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