説明不足で申し訳ありませんでしたが、コンドームは薄い奴じゃなくて分厚い奴で、男性だと性交中に感じにくくなる奴じゃないとたぶんだめですね
あと、クリトリスが目立つのが嫌だったら、スポンジかなんかをパンツに固定しておけば、外からは目立たないはず
スポンジも擦れて痛いならばクリトリスを入れる穴なりをあければ、郵送の段ボールの中みたいになって擦れにくくなるんじゃないでしょうか
陸上競技は体を壊しやすいので、フォームをきれいに意識して無理をしないでくださいね
手足ではなくて内股や腰や背筋を使うようなやり方で走ると体は壊しにくいのですが、短距離だというほど速くないんですよねえこれ、人によりますけど
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