年齢の10の桁に9を掛けた数字が・・・とか言いますよね。
20代　2×9=18　10日に8回
30代　3×9=27　20日に7回
以下　30日に6回、40日に5回・・・

全く信じてないし参考にもなりません（笑）
ちゃんと食って運動していれば50代の私でも一日5、6回、週で20回位はこなせます。

オナニーとか言うからアレですが「セルフプレジャー」ストレス解消になっているなら我慢とかしなくて良いのでは？

陰萎と言いまして、ペニスも使っていないと徐々に小さくなりますし、勃起サイズに変化が出てきます。介護職している頃は良く高齢男性の色自慢も伺ったものですが「若い頃に比べて小さくなった」と云うお話はよくききました。

誰に迷惑かける訳でなし、好きなだけやって良いと思いますよー