欄外余白：
性欲増進する食べ物
アボカド
タンパク質の代謝を助ける
ビタミンＥ
性ホルモンの分泌を高め、性器の血流を良くし、膣を濡れやすくする
アスパラガス
葉酸
快感を得るためのオーガズムに必要なヒスタミンを生産、促進
生姜
性器の血流が良くなり、その部位が活発に活動を始める
赤ワイン、シャンパン
動脈を開き、血流が良くなり、性欲を増幅
チョコレート（カカオ）
セロトニン・テオブロミン
リラックスした陶酔感を引き起こす
フェニルエチルアミン
恋に落ちる感覚を誘発し、幸福感や興奮を呼び覚まし、
セックスに最適な心理状態を作り出す
ざくろ
史上最古の恋の媚薬？
過度に摂取すると性欲減退する食べ物
ハンバーガー
化学物質
血液中のホルモンバランスを崩し、性欲が減退する恐れ
ポテトチップス
トランス脂肪
体内の血糖値を狂わせ、気力をなくす
乳製品
倦怠感を抱きやすく、結果的に性欲も下がる
特に女性の場合は、乳製品の過剰摂取によって生理痛がひどくなる
塩っぱいもの
過度な塩分
体内の水分保有量を高め、血流を悪くする
女性はオーガズムに達しづらくなり
男性は勃起しづらくなる
甘いお菓子
精製された砂糖
血糖値を急激に上げ、性欲が下がってしまう
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