番号：z1113
タイトル：リラクゼーションマッサージはいかがですか？
投稿者：Nana
時間：24/07/28 07:05
(zlUQz44z)
内容： 肩甲骨まわりを丁寧にはがした後、肩と肩と首のマッサージを行いますパソコンやデスクワークで固くなりやすい筋肉です。肩甲骨と首までの大きな筋肉をほくします。肩甲骨側から親指の腹でほくします。その時に骨にあたらないように気をつけます。いかがでしょうか？...（一定数で本文省略）
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