アラフォーの ゆりです。
ズバリ、女性なら膣トレおすすめしますよ。
器具とかなくても出来ます。
お風呂などでリラックスタイムの時、湯船の中で、指を入れて見て下さい。
動かさなくていいです。
その時に、入ってる指を締め付けるように、膣周りの筋肉を動かしてみるんです。
コレが出来ると出来ないで、男性の気持ち良さが違います。
さらに、女性も、中イキしやすくなります。
何回も何回もやってください。
長くしめたり、リズミカルに細かく等。
二本で締まるようになったら、今度は1本に減らします。
1本になると、途端に難しいです。
うまく締められるようになったら、お風呂以外の時も、その筋肉を使って、立ってる時や座ってる時にもやってみてください。
二週間もすれば、明らかに男性側にも気持ち良さの違いがわかるはず。
名器になれるかも。
余談ですが、私はコレのせいか、すごくイキやすい身体になりました。複数の方と同時進行しても、なかなか男性が減らなかった(私との交際をやめなかった)のは、もしかしたらこのトレーニングのせいかも。
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