うつ伏せの状態で膝から上のマッサージを行います。

膝の裏側を軽く押しながら脚の付け根の方向に
チューブをやさしく包むように出すように行います。
その時の手は、外側が少し前、内側が手前になります。
大切なところにあたらないよう気をつけ行います。

力の入れ具合の要望を聞きながら行いますが、
その時、力をかけずに優しく流していきます。

いかがですか？

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