番号：~y-5Mi5
タイトル：２つ目
投稿者：スカイウォーカー
時間：03/04/18 21:30
(5L0TAo..)
内容： ２つ目の勘違いは「運動は食べた分のカロリーを消費する為にする事」と考えてしまっている。実際そんな事無理です、従って食べて運動する→運動した分また食べる、を繰り返し体重は減らずに挫折する事に成ります。運動とは体の脂肪消費効率を上げる為にするものです、つまり基礎代謝能力...（一定数で本文省略）
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