番号：~w-5Kka
タイトル：筋肉は・・・
投稿者：毒霊（ドクタマ）
時間：03/02/19 21:23
(oL9eUoqa)
内容： 筋肉は付きにくく、落ちやすいものです。脂肪とは逆ですね。地道に努力してください。たんぱく質を大目（限度はありますが）に摂るようにして、適度に運動すれば筋肉はついてきますよ。...（一定数で本文省略）
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