番号：~i-5CWr
タイトル：精力つけるには
投稿者：ゆきの
時間：02/04/17 21:45
(wGujlKrB)
内容： 何をおいても「健康である事」だよつまりバランスのとれた食事・充分な睡眠と休養・ストレスをためない生活 あとタバコは厳禁だしアルコールも摂り過ぎは駄目（せいぜい日に１合） 動物性蛋白は確かに健康にいいだろうけど、脂肪分もカロリーも高いし摂り過ぎると肥満のもとだし動...（一定数で本文省略）
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