番号：AB-5P3I
タイトル：ダイエットとは食餌療法のことです
投稿者：奈々
時間：04/03/15 12:05
(XHgpDWNr)
内容： 「痩せる方法」とかと勘違いしていませんか？正しいダイエットは、身長と運動量から適切な「１日の摂取カロリー」をはじき出して、それに沿った食餌を毎日摂取することをさします。さらに年齢や性別から必要な栄養素のバランスもはじきだして、そのバランスどおりの食事内容にしまし...（一定数で本文省略）
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