番号：~q-5Mng
タイトル：試してみて下さい。
投稿者：たか
時間：02/12/14 17:18
(ZJrB/CqN)
内容： アナルのシマリを取り戻すには、普段から肛門周辺の筋肉を収縮させる様に動かしていて下さい。それをしばらく続けると、元の穴の大きさに戻ります。あとは、指先を少し入れて、外側に拡げる様にした後、筋肉を収縮するのも効果大です。アナルバルーンも試してみる価値大です！アナルの中...（一定数で本文省略）
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