番号：~l-5LG_
タイトル：自分で
投稿者：。
時間：02/07/30 07:22
(.GvBVAlc)
内容： やるなら、思いっきり体を猫が寝る時みたいに前屈みに丸めるか、逆に思いっきり背中を反らせるかすると良いです。体格の違いとかあると思うのでやりやすいほう試してみてくださいね。それと、体が起きてる状態より横になりながらしたほうがよかったです。あと、もし背中反らしてる状態で力...（一定数で本文省略）
上記の投稿で間違いが無いかご確認下さい。
削除はスタッフ判断により削除理由が利用規定に沿ったものであれば行われます｡
それ以外の削除に関しては対応の遅延､またお受け出来ない事を予めご了承下さい｡