番号：AV-5Wkh
タイトル：（無題）
投稿者：なおと
◆DfThGCxrRA
時間：05/07/09 14:37
(un7ilkqT)
内容： 直接ってのすぐには無理かもしれないけどそうなるきっかけとしてこういうのはどうですか腹筋の訓練する時の仰向けに寝そべって足を振り上げる練習あるじゃないですかそしてペアになった相手が仰向けの生徒を跨いで立ち振り上げられた足を正面や斜め左右に押し返してやる練習その時...（一定数で本文省略）
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