番号：En-5gKI
タイトル：(無題)
投稿者：（無名）
時間：22/09/11 18:40
(a30iIHGn)
内容： それは肛門の筋肉を閉める訓練すべきでは？朝晩、肛門をキュと締める訓練を槌10回 3セット繰り返すだけでも違うと思います。肛門だって筋肉ですから、締める刺激を繰り返しすれば大丈夫なのでは。マジで年取ってから困るよ...（一定数で本文省略）
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