自覚してないだけでストレスはあるかもよ？
今の時期って毎日夏なんだか冬なんだかって感じで温度差激しいでしょ？そ
れがカラダの平衡を保つためのエネルギーに負荷をかけてるのかもね
普段からの食生活やらが不健康な人ほどそうなりやすいよ
コンビニ弁当やファーストフードや外食が多いとか、野菜不足とか、規則正
しくない生活してるとかね
あと、体重が急に変動しても生理の経血量に影響するよ、心当たりはない？
知り合いだけど、急に太ってそれと同時に生理の経血量が増えて気にして
た、で、聞けばやっぱり職場でいろいろあったみたい、本人は「気にしてな
いし」って言ってたけど、自覚のないうちに食べてるんだよね、つまりスト
レスを食べることで解消してたからストレスを自覚できなかったというわけ
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