大人相談室

あなたをこんなに心配して下さり、アドバイスまでくれてる。こんなに親切な人がいるんですよ。
辛い時にはおもいっきり涙してもいいじゃない。その分、楽しい時に存分笑えば。
友達の前では笑顔でいないと嫌われるって思ってる？だから笑顔を作ってる？それは誰がやっても自分の人生に疲れるよね？多かれ少なかれ、会社や学校に行った時は、笑顔を作らないまでも上司や部下に対する気持ちや友達の我慢できない行動に対する気持ちを抑えなければいけない時がある。それだけでもストレスになってるよね。でもそれはそうしなければいけない時もあるんだよ。その上誰に対しても笑顔を見せなければいけないと思うと、ストレスと言う言葉、一言では済まされないよね。頭だって痛くなるよね？でも誰に対しても八方美人してなければならないということはないんだよ。何かに耐えられない時は、好きな事をやってみるとか探してみようよ。大きな声でいやだーって叫んでみようよ。好きな動物に触れてみようよ。しばらくぼーっとしてもいいじゃん。これをしろ、報告しろまでは言わないよ。一つのアイディアとして思いついたら、これならできそうかもと思えたものをやってみたら。
求めたわけじゃないけど、最初にあなたはありがとうとレスを立てた。その一言でも、私は嬉しかったよ。



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