大人相談室

マイクロダイエットとオルビスは段違いで味がちがいます。
やっぱ高いだけあるねってかんじ。マイクロならちょっとした食事気分であ
る程度空腹感が落ち着くよ。他にも数種あるけどどれも味が・・・。
とても食事した気にはなれません。あと、マイクロの販売形態がちょっと他
と変わってて、販売側に説明の義務がメーカー側から課せられています。
だから、アフターのこともちゃんと自分で勉強するのが面倒ならその点もお
勧めかも。
値段はマイクロが１４食で１７８００円、他は１００００円ぐらい。他は知
らないけど、マイクロは１４食×４箱＋マイクロ試した効果の簡単アンケー
トでもれなく１箱ついてきます！　とは言えやっぱ高いか・・・。
あと運動だけど、ジョグ１時間で約５００キロカロリー、食パン２枚でチャ
ラってのはホントだけど、筋肉つけることで基礎代謝が変わってくるから＋α
の効果があるよ。あとリバウンドしにくいし。それに、運動は今わかってる
単純なカロリー計算以外になんかやせる秘密があるみたい。
手っ取り早いのは食事量だけど、併用ならより効果的だよ☆


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