衛生面を考え、浣腸、洗腸は必須です。
まず最初はイチジク浣腸をして、直腸内の便を排出します。
その後は洗腸ですが、すでにどなたかが仰っていたように、直腸からせいぜいＳ字結腸あたりまでが綺麗になればいいので、この際にはぬるま湯（冷たい水では、お腹が痛くなることがあります。）を、洗腸用のポンプなどを使い、一回、200cc程度を入れ、すぐに出す。これを数回繰り返せば、出て来るお湯が濁らなくなりますから、それでＯＫです。
ローションは、アナル用の粘土の高い物を使うのもいいのですが、私のお勧めは、最も安いペペローションを使う方法です。これをぬるま湯で希釈した液を、20～30ccでいいので、それを浣腸によって中に入れておきます。
すると、指やアナルスティックが中に入った際に、そのローションが絡み付き、抜く際に肛門の内側にローションが塗られる形になります。
こうした方法を使えば、途中でローションを足したりする手間が省けます。
アナルセックスを求めている場合は、アナルの拡張をする必要がありますが、最初は、拡張することを目的にするのではなく、細めのアナルスティックやアナルバイブを使い、アナルで感じることを優先してください。
そして、慣れてきたらより太い物に変えていく。
アナルの快感には、肛門部分に玉状の物が入ったり、出たりする際の快感がありますから、まずはその快感を楽しむ。
次に、奥を突かれる感じ、奥を刺激されて、子宮を裏側から刺激されるような感覚を得られるよう、先端部にローターを仕込んだ細めの一本物のバイブを使う。
こうして、二種類の快感が味わえるようになれば、様々な形をしたアナルグッズを試してみると、その形の違いによって快感の違いを楽しめます。
また、その際のポーズですが、よくお尻を後ろに突き出した四つん這いをイメージされると思いますが、むしろ、ベッドに横向きに寝て、軽く膝を曲げる程度にしたリラックスした状態の方が、楽に異物を飲み込めます。



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