拡張していくなら、
玩具は必要だと思いますよ(^^)
入れたまま生活するには、
専用の下着(?)みたいなのが必要になりますから(^o^)
正直緩くはなります(^^;
でも、
緩いのとガバガバなのとは違うと思いますよ(^^)
私も今もうこんな穴ですが、
ちゃんと男の人には満足してもらえてます(^^)
筋トレは簡単ですよ(^o^)
尿道・膣・肛門の穴を意識して絞めるだけです(^^)
私は10秒絞めては力抜いて…また10秒絞めて…ってやってます(^^)
はい(^^)
ありがとうございます(^^)
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