拡張ってほどの事はしなくても出来ますよ。
ローション使うとスムーズに入りやすいですが、アナルが柔らかくなってなくても入ってしまうので注意が必要です。
私はローションは使わず、クリを刺激しながらアナル舐め、舌入れしたあと唾液と愛液ををたっぷり塗った指を挿入。
指を一本、二本と増やしていき、指三本でアナルをかきまわして、十分ほぐれたら唾液たっぷりのフェラをさせたあとＭ字開脚かバックで挿入します。
アナル初心者の女性でも、指三本～四本はその日のうちに受け入れられると思いますよ。
ただ未経験者はアナルだけに集中しちゃうと緊張してなかなか解れないので、クリや前穴などと一緒に責める必要があると思います。
フィストOK!のパートナーさんには不要かもしれませんが…(^_-)
私は拳がゴツくてアナル指挿入も四本はまでしかしておりませんので、アナルフィストのアドバイスは他の方にお任せします。
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