まずローションは是非使って下さい。ワセリンはあまり良くないです。そして台所用の薄手のゴム手袋か手術用の手袋をして指で広げてあげて下さい。その時お湯で手を暖めると効果的です。浣腸はイチヂクよりセイノーの方が安いですが、もっと安く済ませるなら、マヨやケチャップの空容器や\100均に売ってるプラボトルに、お湯または石鹸やローションを混ぜたお湯を入れて浣腸してあげて下さい。
順番はアナル舐め→揉みほぐし→浣腸→舌入れ→小指→薬指→中指
試験管にお湯を入れて挿入しても気持よいですし、ソーセージなんかもいいです。体温計を挿入してみるのも気持を煽るようで楽しいですね。頑張って下さい。
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