2番さん※お返事ありがとうございます( ＾ω＾ )
読みにくい文章で申し訳ありませんが、ありがとうございます(*´▽｀)
今後もよろしくお願い致します( ´∀`)


3番さん※お返事感謝です( *´艸｀)
裸でエクササイズに関して、最初は目がハートになるくらいの衝撃でした(^-^;
初めて見た日、向かっている時に飽きたわけではないけど、何かヨガするとか刺激もあるといいんだけどなぁ～とかふと考えていたので……
I子さんが裸で左足、右足と足を振ったり準備体操を始めて……
エクササイズをやり始めた時は衝撃でした(*´▽｀)
基本的には、入浴前にリビングで脱衣をして裸になり、エクササイズ♪
何セットかやったあとに少しだけクールダウンタイムがあり、その後はイスに座ってのエクササイズ♪
また立ってエクササイズ♪
という流れです(●´∀｀●)
時には入浴後にリビングでパジャマを着る前にエクササイズ♪
クールダウンタイムの時に、下着を穿いて、Tシャツなどを着てエクササイズに戻るときが(^^;
終わったらドライヤーで髪を乾かして、少しリビングでまったりして就寝など……( ＾ω＾ )
という感じです(*⌒∇⌒*)


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