デブ・ポチャ体験談

ゲベさま

再起動・・・気持ち的にそんな感じですね。
デートから戻って午前１時・・・今日から始めようと決めていましたので、直ぐに着替えて１時間半しっかりハーフランとウォーキングの繰り返し。
出かける前に体重を測ってから出かけて、シャワー後再測定すると1.5キロきっちりマイナス。夜中に脱水で熱中症になりそうでした（笑）痛みには強い方だと思っていますが、目を覚ましたら胸が痛い痛い(^_^;)

昨夜の涼さんとは実に4ヶ月ぶりのデート。知り合って半年くらい？オススメライブDVD借りっぱなしになっていたので、お礼も兼ねてライブ代はこちら持ち。会っての第一声は「痩せこけたよねー」でした。

エッチ系は一切なし。お楽しみは音楽のみ。たまには悪くない。

さて、ウォーキングいってきます。

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