デブ・ポチャ体験談

先日ご面談してきたボディーメイクの先生から、現在の体型と理想体型の3Dデータ、トレーニングメニューが送られてきました。

こ、細かい・・・肩幅をあと何センチ何ミリ、ウエストをあと何センチ何ミリ、腹直筋をこれこれ減らして、代わりに腹斜筋をこれこれ増やして・・・めんどくせー！辞めた！・・・と言いたくなるほどのデータを送ってきました。3日に一回の測定も義務付けられています。マジですか。面倒なこと始めちゃったなぁ(^_^;)

ペイに対しては何かしらの成果は欲しい貧乏性。こういうときは感謝ですね（笑）まだ上半身のトレーニングが始められないことを伝えて置いたら、一週間分の食事メニューと、ウォーキングの負荷の表まで付いてきました。漫然と運動しない。アフターバーン狙った、心拍の上下を心がける様にとのことでした。

これからおデート。帰ってきたら早速ウォーキング開始です。めんどくさいけどちょっとワクワクしますね（笑）

今日のおデートは前にライブハウスでナンパしたぽっちゃりさん。時間的にセックスは抜き。ライブ楽しんできます(^o^)






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