Ｈじゃないけど

精神科の看護婦をしてます。何かあったんですか？

彼女と別れてから、人とどう接していいかわからないんです。今までは無神経に人と接していました。理解者は彼女一人でいいと思っていたから。でも結局裏切られる形になって。それから他人が自分をどう思ってるか気になるんです。嫌われるくらいなら、って拒絶してるんだと思います。自分の意志とは関係なく。それで昨日唯一の友人も傷つけてしまいました。 なんか自分も混乱しててなにから話していいのかわからなくてごめんなさい。

そっか。辛いんだね。しゅんはこれからどうしたいの？

どうしたいのかな？自分でもわからないよ。拒絶してるのが自分である以上自分が変わらなきゃいけないってわかってるんだけど、どうすればいいのかわからないし。

自分が変わらないといけないのが解ったるなら､どうすれば良いかじゃ無く､どう成りたいか考えろ!

あなたは彼女と別れたばかりで気分がうつ状態になってるだけだよ。みんな経験してる気持ちだから。今は状況をしっかり受けとめること！友達もわかってくれるんじゃないかな？今まで無神経になっていたとしても友達ならどうでしょうか？もう一度連絡をとって遊びに行くとか、仕事や趣味に打ち込むとか、今のことばかり考えずにいろいろ気分転換してね。

どうなりたいか？それもわかんないや。今までずっとそうだったから。

じゃ、これからゆっくりと考えて。あまり悲観的になるなよー。辛いのは今だけ。落ちるとこまで落ちたなら今度は上がることしかできないでしょ。

今まで信用していた人が彼女だったって事だよねぇ？ 信用していた相手に裏切られるのはとってもつらいし、人間不信になると思う。でも、やっぱり、人は一人では生きていけないし、傷つけてしまった友達に事情を話して、信頼関係を取り戻したらどうかなぁ？ごめん、なんか思ってるのと違ったら言って。

気持ちわかります　なぜなら俺も彼女に気持ち裏切られたことあって人間不信なっ
たことあるからです　何とか立ち直って新しく好きな人できて告白しようおもって
も時々戸惑うとき今でもあるけど…　今は少しでも前向きになる時間が必要だと思
う　まず気分晴らしだね　早く忘れないと良い事ないで！　でも良い事なんかある
んかなと自分は思ったりするけどね　友達にあたるのは良くないからあやまるべき
だよ